trénink

Nejen teplé krajiny připravují cyklisty do závodní sezóny, funkční trénink jako doplněk cyklistické přípravy

Než začneme naplno závodit, Markét si pro nás připravila poutavý článek o tom, jak zodpovědně přistupovat k tréninku. Jako vášnivá cyklistka, a to už více než 10 let, trávím na kole poměrně dost času. Tisíce kilometrů v sedle mají svá zdravotní rizika, a nejen benefity z aktivního pohybu. Navíc mě živí sedavé kancelářské zaměstnání, které … Číst dál

Ohlédnutí za zimním tréninkem

Zima pomalu říká sbohem, i když se tento víkend opět ukázala v plné parádě. Jak se tedy naši závodníci připravovali v zimě? Pojďme se kouknout pod pokličku na jejich snažení se vypořádat se sněhem a mrazem, které nám tuto zimu počasí připravilo. Někdy to bude i přehlídka TOP modelů kol ,vč. jejich ultimátních úprav, aby … Číst dál