Tréninkový camp – Mallorca pt.3
Dnes zakončujeme druhý tréninkový blok dnem volna 🙂 4 tréninkové dny + dnešní bonusový „extra rest day“. Z toho 3 těžké tréninky v kopcích a 4. na morál (vážně se nechtělo) po větrných rovinách. V řeči čísel: 5dní 604km 10 959m nastoupaných 1 defekt v garáži ovšem traťovek odnesených ze snídaně padlo minimálně 104ks! … Číst dál
Tréninkový camp – Mallorca pt.2
Na našem soustředění máme za sebou první tréninkový blok. Celé čtyři dny byly zaměřené převážně na trénink po rovinách. Nebylo to pouze nudné ježdění po ostrově, protože sem tam padla sprinterská, či vrchařská prémie :). Není nad to si na 5ti hodinovém švihu na konci pořádně zakyselit nohy. Takže v řeči čísel: 4 dny 589 … Číst dál
Tréninkový camp – Mallorca pt.1
Jako každoročně letíme uctít Mallorcu naší návštěvou a to na celé dva týdny. Oproti naší české zemi je zde rozdíl zhruba 2000km a co hlavně? Tak asi 30 – 40°C. Takže se všichni těšíme. Máme za sebou první den tréninku. Normální ráno na Mallorce, nám začíná rozcvičkou. Tohle se neomrzí 🙂 Pak následuje klasická sníďaně. … Číst dál