<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tréninky &#8211; MONDRAKER Racing team</title>
	<atom:link href="https://mondrakerteam.cz/category/reporty/treninky/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mondrakerteam.cz</link>
	<description>Český cyklistický tým</description>
	<lastBuildDate>Wed, 12 Apr 2023 17:59:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://mondrakerteam.cz/wp-content/uploads/2020/02/cropped-Mondraker-Cycling-Decal-Sticker__10225.1510987967-32x32.jpg</url>
	<title>Tréninky &#8211; MONDRAKER Racing team</title>
	<link>https://mondrakerteam.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Nejen teplé krajiny připravují cyklisty do závodní sezóny, funkční trénink jako doplněk cyklistické přípravy</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2023/04/12/nejen-teple-krajiny-pripravuji-cyklisty-do-zavodni-sezony-funkcni-trenink-jako-doplnek-cyklisticke-pripravy/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nejen-teple-krajiny-pripravuji-cyklisty-do-zavodni-sezony-funkcni-trenink-jako-doplnek-cyklisticke-pripravy</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katka Kubanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Apr 2023 17:59:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[Markét]]></category>
		<category><![CDATA[mondrakerteam]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=6226</guid>

					<description><![CDATA[Než začneme naplno závodit, Markét si pro nás připravila poutavý článek o tom, jak zodpovědně přistupovat k tréninku. Jako vášnivá cyklistka, a to už více ... <p class="read-more-container"><a title="Nejen teplé krajiny připravují cyklisty do závodní sezóny, funkční trénink jako doplněk cyklistické přípravy" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2023/04/12/nejen-teple-krajiny-pripravuji-cyklisty-do-zavodni-sezony-funkcni-trenink-jako-doplnek-cyklisticke-pripravy/#more-6226">Číst více<span class="screen-reader-text">Nejen teplé krajiny připravují cyklisty do závodní sezóny, funkční trénink jako doplněk cyklistické přípravy</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jarní Prázovka</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2021/06/01/jarni-prazovka/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jarni-prazovka</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katka Kubanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 20:20:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[Drejslik]]></category>
		<category><![CDATA[Martin Frencl]]></category>
		<category><![CDATA[Michal]]></category>
		<category><![CDATA[mondrakerteam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=5539</guid>

					<description><![CDATA[Martin nám ve svém reportu představí svoje postřehy z prvního závodního švihu 😉. V neděli 16. 5. 2021 pořádal HSK cycling team silniční vyjížďku a zároveň ... <p class="read-more-container"><a title="Jarní Prázovka" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2021/06/01/jarni-prazovka/#more-5539">Číst více<span class="screen-reader-text">Jarní Prázovka</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cvičíme s Davidem</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2021/05/11/cvicime-s-davidem/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cvicime-s-davidem</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katka Kubanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 May 2021 12:08:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[mondrakerteam]]></category>
		<category><![CDATA[Pták]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=5530</guid>

					<description><![CDATA[V posledním příspěvku nám David předvedl, co se během karantény naučil na válcích. Ale předcházel tomu tvrdý trénink 😃 &#8222;na zemi&#8220;. Pár tipů na zlepšení ... <p class="read-more-container"><a title="Cvičíme s Davidem" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2021/05/11/cvicime-s-davidem/#more-5530">Číst více<span class="screen-reader-text">Cvičíme s Davidem</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MAKROBIOTIK 2 aneb situace, ve kterých je makrobiotika popřena</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2021/03/08/makrobiotik-2-aneb-situace-ve-kterych-je-makrobiotika-poprena/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=makrobiotik-2-aneb-situace-ve-kterych-je-makrobiotika-poprena</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katka Kubanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2021 11:35:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[mondrakerteam]]></category>
		<category><![CDATA[rychleby]]></category>
		<category><![CDATA[Třískyn]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=5359</guid>

					<description><![CDATA[Podnětem pro tento článek byly reakce od mých (rozuměj Třískynových 🤣) kolegů z týmu MONDRAKER (viď, Milane, 😀). Je tedy volným pokračováním článku o makrobiotice. Zamyslel jsem ... <p class="read-more-container"><a title="MAKROBIOTIK 2 aneb situace, ve kterých je makrobiotika popřena" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2021/03/08/makrobiotik-2-aneb-situace-ve-kterych-je-makrobiotika-poprena/#more-5359">Číst více<span class="screen-reader-text">MAKROBIOTIK 2 aneb situace, ve kterých je makrobiotika popřena</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tile hunting</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2021/03/02/tile-hunting/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tile-hunting</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katka Kubanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2021 08:56:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[Milan]]></category>
		<category><![CDATA[mondrakerteam]]></category>
		<category><![CDATA[tiles]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=5352</guid>

					<description><![CDATA[V jízdách našich závoďáků na Stravě, Garminu nebo někde úplně jinde jste si mohli všimnout, že v popiskách uvádí termíny jako &#8222;statshunters&#8220;, &#8222;čtverečky&#8220; a ti nejodvážnější ... <p class="read-more-container"><a title="Tile hunting" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2021/03/02/tile-hunting/#more-5352">Číst více<span class="screen-reader-text">Tile hunting</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MAKROBIOTIK, VEGAN, VITARIÁN… to nejsou jen nadávky</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2021/02/10/makrobiotik-vegan-vitarian-to-nejsou-jen-nadavky/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=makrobiotik-vegan-vitarian-to-nejsou-jen-nadavky</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Petr Hruška]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 10:10:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[Třískyn]]></category>
		<category><![CDATA[výživa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://skibikecentrumteam.cz/?p=3086</guid>

					<description><![CDATA[Tento report jsem se rozhodl napsat na základě vlastních zkušeností se stravovacími přístupy. Upozorňuji, že pokud někdo hledá pouze návod, jak být na kole ještě ... <p class="read-more-container"><a title="MAKROBIOTIK, VEGAN, VITARIÁN… to nejsou jen nadávky" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2021/02/10/makrobiotik-vegan-vitarian-to-nejsou-jen-nadavky/#more-3086">Číst více<span class="screen-reader-text">MAKROBIOTIK, VEGAN, VITARIÁN… to nejsou jen nadávky</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Restriktivní konec roku 2020 a vstup do nového roku 2021</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2021/01/25/restriktivni-konec-roku-2020-a-vstup-do-noveho-roku-2021/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=restriktivni-konec-roku-2020-a-vstup-do-noveho-roku-2021</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Kuban]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 17:56:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[Drejslik]]></category>
		<category><![CDATA[f-podium]]></category>
		<category><![CDATA[mondrakerteam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=5306</guid>

					<description><![CDATA[Super bidon, knírek a propíchnutá ruka. Jak uzavíral rok Drejslik? Každoročně na podzim, když už je po všem, se u nás na Policku koná poslední ... <p class="read-more-container"><a title="Restriktivní konec roku 2020 a vstup do nového roku 2021" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2021/01/25/restriktivni-konec-roku-2020-a-vstup-do-noveho-roku-2021/#more-5306">Číst více<span class="screen-reader-text">Restriktivní konec roku 2020 a vstup do nového roku 2021</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Král 50. rovnoběžky</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2020/12/30/kral-50-rovnobezky/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kral-50-rovnobezky</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Kuban]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2020 18:04:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[BASSO]]></category>
		<category><![CDATA[Milan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=5266</guid>

					<description><![CDATA[Co dělat, když máte volnou středu na cyklovyjížďku? Třeba si škrtnout republiku 😃. Inspirace od Milana Hanyka. Někde na internetech mě v červenci cvrnkla do ... <p class="read-more-container"><a title="Král 50. rovnoběžky" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2020/12/30/kral-50-rovnobezky/#more-5266">Číst více<span class="screen-reader-text">Král 50. rovnoběžky</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rychlebské MTBO (made by Hruszky)</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2020/10/19/rychlebske-mtbo-made-by-hruszky/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rychlebske-mtbo-made-by-hruszky</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michal Kuban]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2020 16:12:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bonusy "pod čarou"]]></category>
		<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[Závody]]></category>
		<category><![CDATA[Dan]]></category>
		<category><![CDATA[Drejslik]]></category>
		<category><![CDATA[Hruszky]]></category>
		<category><![CDATA[Kačka]]></category>
		<category><![CDATA[Kubeláč]]></category>
		<category><![CDATA[Kubik]]></category>
		<category><![CDATA[Kulháč]]></category>
		<category><![CDATA[Martin]]></category>
		<category><![CDATA[Michal]]></category>
		<category><![CDATA[Milan]]></category>
		<category><![CDATA[mondraker]]></category>
		<category><![CDATA[mondrakerteam]]></category>
		<category><![CDATA[MTBO]]></category>
		<category><![CDATA[Pták]]></category>
		<category><![CDATA[Radim]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=5172</guid>

					<description><![CDATA[Sobotní dopoledne tradičního zakončení sezóny v Rychlebech bylo letos velmi netradiční. Jako (všemi vítané 😁) zpestření si pro nás Petr připravil MTBO. Už v předstihu jsme se ... <p class="read-more-container"><a title="Rychlebské MTBO (made by Hruszky)" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2020/10/19/rychlebske-mtbo-made-by-hruszky/#more-5172">Číst více<span class="screen-reader-text">Rychlebské MTBO (made by Hruszky)</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8222;Flashback&#8220;: Závodní stopka, ale přesto kolo miluje. Cink ujel s Lampíkem 350 km</title>
		<link>https://mondrakerteam.cz/2020/07/24/flashback-zavodni-stopka-ale-presto-kolo-miluje-cink-ujel-s-lampikem-350-km/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=flashback-zavodni-stopka-ale-presto-kolo-miluje-cink-ujel-s-lampikem-350-km</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katka Kubanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2020 07:56:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reporty]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[BASSO]]></category>
		<category><![CDATA[Lampík]]></category>
		<category><![CDATA[mondrakerteam]]></category>
		<category><![CDATA[silnice]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mondrakerteam.cz/?p=4644</guid>

					<description><![CDATA[O jejich jízdě už vyšel článek například na mtbs.cz nebo na stránkách welovecycling.com. Ty však byly nepřekvapivě zaměřeny především na Ondru Cinka. U nás si ovšem ... <p class="read-more-container"><a title="&#8222;Flashback&#8220;: Závodní stopka, ale přesto kolo miluje. Cink ujel s Lampíkem 350 km" class="read-more button" href="https://mondrakerteam.cz/2020/07/24/flashback-zavodni-stopka-ale-presto-kolo-miluje-cink-ujel-s-lampikem-350-km/#more-4644">Číst více<span class="screen-reader-text">&#8222;Flashback&#8220;: Závodní stopka, ale přesto kolo miluje. Cink ujel s Lampíkem 350 km</span></a></p>]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
